5/27(日)◆ジョイナステラス二俣川の屋上で『SUPヨガ』体験

ジョイナステラス二俣川１の６階屋上『グリーングリーンテラス』。ここは、だれでも無料で入れるほか、イベントスペースとしても使われます。５月20日の『谷川真理さんに学ぶかけった教室』はもう定員ですが、5月27日(日)の『SUPヨガ体験』は、まだ参加できそうです。

『SUPヨガ』とは、マリンスポーツ「SUP=スタンドアップパドルボード」とヨガを組み合わせたもので、海や湖などの水上で、サーフィンよりも浮力の高いSUPボードの上に立ちヨガをすることで、地上にいるよりも体幹が鍛えられるそうです。


 
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